Королёва М.В., Писаревский И.Е.
Федеральный научный клинико экспериментальный центр традиционных методов диагностики и лечения МЗ РФ

Цигун – одна из систем психофизических упражнений, направленных на сохранение и укрепление здоровья, древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции. По некоторым источникам эта система насчитывает 3 тысячи лет, по другим – более 5 тысяч. Упражнения доступны для людей любого возраста – от детей до глубоких стариков. Цигун-терапия является методом управления функциями организма.. В Цигун акцентируют внимание на рассмотрении различных частей человеческого организма в их взаимосвязи как целого, выделяя внутренние факторы, принимая во внимание как движение, так и покой, ставя диагноз и проводя лечение на основе общего анализа болезни и состояния пациента (4)

Методы Цигун как методы оздоровления оказались эффективными и привлекли внимание научного мира Запада. В результате широкого применения данной системы саморегуляции организма были созданы различные научно-исследовательские, лечебные и учебные центры в странах Американского континента и Западной Европы. В том числе Всемирное академическое общество медицинского Цигун.
На Всемирных конференциях по медицинскому Цигун представлены теоретические работы, исследовательские работы по изучению физиологических процессов в организме и функций мозговой активности как у обычных людей, так и у практикующих Цигун.

Несмотря на длительную историю существования данной системы и широкого применения практики Ци-гун в России, до настоящего времени данный метод не утвержден Минздравом Российской Федерации как оздоровительная практика, рекомендованная к широкому применению. Это связано с недостаточной изученностью воздействия Ци-гун на организм человека, отсутствие показаний и противопоказаний для применения этой практики. Существуют лишь единичные работы, посвященные изучению физиологических механизмов действия Ци-гун (3).
Целью настоящей работы явилось изучение динамики электрической активности мозга у мастера Ци-гун, создателя собственной школы Мо Ся в процессе выполнения упражнений.

Материалы и методы исследования
Электрическая активность мозга регистрировалась у мастера ЦИ ГУН мужчины 66 лет в 3 пробах: до, в процессе и после мысленного представления выполнения упражнений. Описание выполняемых упражнений Во время регистрации испытуемый находился в удобной позе сидя с закрытыми глазами. ЭЭГ регистрировалась на аппаратно-программном комплексе Brainsys (Россия) в 16 стандартных отведениях по системе 10-20. Данные подвергались спектральному и когерентному анализу. Эпоха анализа составляла 4 секунды. Проводилось сравнение проб путем статистического анализа 4-секундный эпох, составляющих каждую пробу по критерию Стьюдента.

Результаты исследования
В фоне до начала выполнения упражнения ЭЭГ испытуемого была изменена по десинхроннму типу. Доминировала низкоамплитудная полиморфная активность. Зональные различия были сглажены. Межполушарная асимметрия не выражена.

Данные когерентного анализа соответствовали состоянию спокойного бодрствования. Наиболее выраженные функциональные связи отмечались между лобно-центральными отведениями в левом полушарии в области дельта , тэта, бэта2 ритмов и затылочно-теменно-центальными отведениями как внуриполушарно, так и межполушарнов области альфа и бэта1 ритма (рис.1а).

В процессе выполнения упражнения наблюдается повышение спектральной мощности в области альфа и тэта ритма преимущественно в правом полушарии в отведениях C4, F4. Периодически возникали билатерально-синхронные вспышки тэта-ритма частотой коло 5 гц в лобно –центральных отведениях длительностью 1-1,5 секунды, вслед за которыми следовала вспышка активности в альфа-диапазоне. Однако локализация альфа-активности преимущественно в центальных областях и аркообразная форма колебаний позволяют предположить возникновение мю-ритма, связанного с активностью сомато-сенсорного анализатора. Повышение мощности медленных ритмов в отведениях Fp1 и Fp2 связано по-видимому с усилением глазодвигательных реакций. Во время выполнения упражнения отмечается также достоверное усиление функциональных связей, отражающееся в повышении когерентности в области альфа и бэта –1 ритмов рис.1а и б). Так, значения когерентности выше 0,7 для альфа ритма отмечаются как для близлежащих участков (O1-P3, P3-C3, C3-F3, O2-P4, P4-C4, C4-F4), так и для отдаленных участков (O1-F3, O2-F4), а также для межполушарных пар (O1-O2, P3-P4, C3-C4, F3-F4, Fp1-Fp2). Это может свидетельствовать как об активации длинных внутриполушарных связей, так и межполушарных связей мозолистого тела.

После прекращения выполнения упражнения эта тенденция сохраняется и даже несколько усиливается. Отмечается достоверное повышение спектральной мощности в области альфа бэта 1 и тэта ритмов, а также увеличение общей мощности спектра после выполнения упражнения по сравнению с фоном. Сохраняется и высокий уровень внутриполушарной и межполушарной когерентности, как во время выполнения упражнения (рис.1в).

Обсуждение
Полученные результаты свидетельствуют о сложной перестройке электрической активности мозга при представлении упражнений практики Цигун по сравнении с фоном. С одной стороны отмечается возрастание мощности тэта и альфа ритмов. Возрастание мощности альфа ритма характерно для состояния релаксации и расслабленного бодрствования. Появление билатерально синхронных вспышек тэта ритма по данным литературы свидетельствует об активизации подкорковых структур диенцефальной области (1). По-видимому периоды спокойной релаксации чередуются с периодами более выраженного снижения уровня активности и появления вспышек тэта ритма. При этом повышение мощности этих ритмов больше выражено в правом полушарии. Аналогичная динамика электрической активности мозга встречается при медитации и некоторых других измененных состояниях сознания (5,7). С другой стороны, повышение мощности бэта 1 ритма свидетельствует об одновременной активации собственно корковых структур, особенно в лобно-центральных областях. Наблюдается и увеличение как внутриполушарной, так и межполушарной когерентности, свидетельствующей об усилении функциональных связей разных областей мозга. Известно, что такое усиление функциональных связей происходит при деятельности, требующей взаимодействие разных анализаторов и других функциональных образований коры головного мозга. Существуют данные (.1,2,6.) о значительном повышении когерентности между дальними отделами полушария (лоб-затылок) при творческой деятельности человека (размышлении, активации вербальных, визуальных или музыкальных вариантов мозговой деятельности). Эти данные интерпретируются, как результат активного участия в решении творческих задач длинных кортико-кортикальных волоконных систем (1).
Таким образом, электрическая активность мозга при представлении упражднений Цигун несет в себе черты как глубокой релаксации, так и состояния функциональной активации при решении творческих задач. Стойкое сохранение данных изменений после прекращения представления упражнений может свидетельствовать об изменениях на нейрогуморальном уровне.

Заключение
Проведенные исследования подтверждают возможности оздоровительной практики Цигун для психофизиологической саморегуляции . Возможно, более детальный анализ ЭЭГ у представителей различных школ Цигун а также изучение показателей сверхмедленной активности мозга и показателей вегетативного гомеостаза позволят приблизиться к пониманию процессов произвольной саморегуляции человека с целью нормализации психофизиологического состояния и профилактики психосоматичнских заболеваний.


Литература
1. Зенков Л.Р. Клиническая электроэнцефалография с элементами эпилептологии. М. «МЕДпресс-информ». 2000., 368 с.
2. Иванов Л.Б. Прикладная компьютерная электоэнцефалография: - М.: АОЗТ"Антидор", 2000. - 256с.
3. Лобусов Е.В., Фингелькурц А.А., Фингелькурц Ан.А., Каплан А.Я. Электроэнцефалографический анализ состояний глубокой релаксации, индуцируемый практикой Цигун. Вестник Моск. Ун-та, сер.16. Биология, 2001, №3, С.36-43
4. Китайская Цигун-терапия: Пер.с англ.- М.: 1991.
5. Banquet J.P. Spectral analysis of the EEG in meditasion// EEG and Clin. Neurophysiol. 1973, 13, P.143-151.
6. Petsche H. Approaches to verbal, visual and musical creativity by EEG coherence analysis // Int. J. Psychophysiol., 1996.- Vol.24, N1-2.- P.145-159.
7. Wallace R.K. Psysiological effects of transcedental meditasion// Science. 1970., 167, 1751-1754.